このような方にオススメします
どうにかして、習慣にしたい事がある方
日々時間に追われている方
現状の生活で勿体無いと思っていることがある方
習慣力メソッド
～わかっちゃいるけど続かないからの脱却～
習慣の方法っていろいろあります。私はたくさんのことを試し、いろいろと失敗をしてきました。その中でうまくいった考えや行動で、習慣に出来、会社員として仕事をしながら、社会貢献活動をしながらもさまざまな資格取得にチャレンジし数々の資格を取得してきました。
また、人と関わり話すのが好きで、以前は高校生に講師として教鞭もとりました。地域活動をしているときに仲間から「話しやすい」「分け隔てなく接してくれる」などと言われます。
人は方法がわかっていてもなかなか動けないことがただあります。
でも、背中を押してくれる人がいたり、身近にいる人がいつも応援してくれたり、できない理由を一緒に探って、解決にむけて働きかけたくれたりすると、前へ進みやすくなります。
私の「習慣にすることが得意」な部分と、「人といるのが好き」の得意と好きをかけあわせて、「習慣力強化プログラム」をつくりました。
脱却（習慣力が身につく事）によって変化が生まれます
習慣にする自分にとって最適な方法がわかる
最短最速で習慣いする力が身につく
やりたいことをする時間を増やせる
色々な事に関心を持って挑戦してみたくなります
嫌々なことからワクワクしながらの取り組めるようになります
目標の達成が早まります
自然に達成度が高まり、自信が高まります
気持ちに余裕ができ、笑顔でいられる時間が増える
生活が変化します
見守りコース
（見ていて声かけが欲しい）
セッション回数 2回（開始時と終了時）
自身で習慣力向上シートに基づき実践する
メッセージサポート
応援コース
（声掛けとやり方を相談したい）
セッション回数 ６回（２週に１度の割合）
習慣力向上シートに基づきセッション
メッセージサポート
寄添いコース
（常に伴走者のようにいて欲しい）
セッション回数 12回（毎週セッション）
習慣力向上シートに基づきセッション
メッセージサポート
延長制度あり
○詳細については個別説明会の時に納得するまでお伺いください。
○プログラムの期間は原則3ヶ月です。難しい場合は事前にご相談ください。
○セッションは基本オンライン(zoom)にて実施。時間は1回あたり60分。日程はクライアント様と調整により決定
○習慣力向上シートは12回で構成されており、セッションのタイミングまたはプログラムのスケジュールに合わせて配信します。
○メッセージサポートは回数や文字数については制限なし。
不安なこと、気になったこと迷ったこと聞きたいこと全般についてメッセージでやり取りする。
LINE＠メインにFacebookメッセージ、非公開グループ、Eメール要相談。
期間終了時に、どうしても自信のない方の延長は要相談
お客様の声
一人で行っていた時には、どうしてもできないことが多かったけれど、できるようになった。
また、できた事によって物事に取り組む姿勢が積極的に変化していると感じた。
LINEで報告して喜んでもらえたり、アドバイスもらえたりして見守られている感があり、モチベーションの維持にも役に立った。
やってよかった。（50代男性）
個別説明会
スケジュール調整を行い、オンライン（Zoom）で実施します。体験セッション(45分程度)や詳細な説明を行い、習慣化したい事柄等をあなたの不安や疑問を解消するまでお話しさせていただきます。
個別説明会を受講した上、内容などをご確認して最終的に受けるかご判断してください。
個別説明会の後何日以内に申し込みなどの期限などはありません。
申し込みの手順
興味が湧いた場合、ご連絡ください。
無理矢理や強制ありません。
自分を変えてみたい方はご自分のタイミングでお申し込みください。
ご連絡いただきましたら、日程や料金ついて確認して受講開始となります。